Profiter de sa vie sans l'entrave des douleurs dorsales
Si vous avez déjà eu des épisodes de douleurs dorsales, alors vous connaissez déjà cette gène insupportable qui entrave vos journées, vous déconcentre, amoindrit vos capacités et vous empêche d’être productif. Heureusement que nous sommes la pour apporter les meilleurs conseils et solutions pour remédier et soulager votre mal de dos qu’il soit temporaire ou chronique.
Lire nos meilleurs articles
Mal de dos la nuit : comment le soulager efficacement ?
Vous avez mal au dos la nuit. Et si c’était à cause d’une mauvaise posture, d’un effort brutal ou d’un lit inconfortable. Avez-vous aussi pensé à une hernie discale ou à la cyphose ? Les causes sont diverses et à chacune des solutions !Mal de dos la nuit suite à un...
Le mal de dos au réveil
Si vous vous êtes déjà réveillé le matin en ayant un mal de dos soudain, ne vous inquiétez pas, car ceci est un problème assez typique. Ces maux sont ressentis dès le matin en particulier lors du passage d’une position allongée à une position assise ou debout. ...
Correction de posture
Les meilleures façons de corriger la posture de dosL’ère moderne octroie énormément de confort au quotidien, en minimisant l’effort pour toute activité, Notre corps s’habitue au repos, anatomiquement cela désavantage le développement des muscles du dos. Notre colonne...
