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LA SOLUTION POUR VOTRE MAL DE DOS

Causes, Conseils & Solutions d'Experts
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Mal de dos soulagé

Profiter de sa vie sans l'entrave des douleurs dorsales

Si vous avez déjà eu des épisodes de douleurs dorsales, alors vous connaissez déjà cette gène insupportable qui entrave vos journées, vous déconcentre, amoindrit vos capacités et vous empêche d’être productif. Heureusement que nous sommes la pour apporter les meilleurs conseils et solutions pour remédier et soulager votre mal de dos qu’il soit temporaire ou chronique.

Nos articles

Le mal de dos n’épargne personne et touche tous les âges, c’est pour cela que nos articles scientifiques  sont destinés au grand public. Nous avons pour but de vous orienter vers les solutions les plus récentes et les plus efficaces contre cette entrave qu’est le mal de dos.

Mal de dos la nuit : comment le soulager efficacement ?

Vous avez mal au dos la nuit. Et si c’était à cause d’une mauvaise posture, d’un effort brutal ou d’un lit inconfortable. Avez-vous aussi pensé à une hernie discale ou à la cyphose ? Les causes sont diverses et à chacune des solutions !Mal de dos la nuit suite à un...

Le mal de dos au réveil

Si vous vous êtes déjà réveillé le matin en ayant un mal de dos soudain, ne vous inquiétez pas, car ceci est un problème assez typique. Ces maux sont ressentis dès le matin en particulier lors du passage d’une position allongée à une position assise ou debout.  ...

Les meilleures façons de corriger sa posture !

L’ère moderne octroie énormément de confort au quotidien, en minimisant l’effort pour toute activité, Notre corps s’habitue au repos, anatomiquement cela désavantage le développement des muscles du dos. Notre colonne vertébrale est soutenue par plusieurs muscles qui...

Tout savoir sur votre mal de dos

Le mal de dos, cette gêne qui entrave votre vie quotidienne, provoque des douleurs insupportables et amoindrit vos capacités, cela peut être le résultat d’un faux geste, un accident ou même une condition médicale. Les douleurs dorsales affectent n’importe quelle...